Kundalini Yoga

shiva gruen

Kundalini Yoga ist eine Methode um zu NICHTS zu werden, so daß ALLES durch Dich hindurch fließen kann.

Yoga verbindet das Shakti Zentrum am unteren Ende der Wirbelsäule mit dem Shiva Zentrum oben auf dem Scheitelpunkt.

Die aufsteigende Kundalinienergie, bewegt sich durch alle Chakren (Energiezentren).

  • Kundalini ist das kreative Potential im Menschen.
  • Kundalini Yoga zu praktizieren ist ein menschlicher Entwicklungsweg, der Körper, Geist und Seele vereint.
  • Kundalini Yoga ist ein dynamisches, kraftvolles Werkzeug um das Gewahrsein Dir selbst und Deiner Umwelt gegenüber zu erweitern und zu stabilisieren.

 Kundalini Yoga beinhaltet

ASANAS  Körperübungen und Haltungen
PRANAYAMA Atemführung
DHYHA Meditationen
MANTRA Geist Projektion
Mudras Handhaltungen

Es ist Dein Geburtsrecht glücklich zu sein

healthy, happy and holy =gesund, glücklich und heil

Gebet ist deine Kraft, dein Schutz dein Halt

SAT NAM